„Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing we’ll ever do.“ - Brené Brown
Mein Weg zurück zu mir selbst
Ich war gerade 19, als ich in die Essstörung Anorexie gerutscht bin. Strenge Kontrolle und ein starker Sportzwang bestimmten meinen Alltag. In meinem Leben drehte sich alles nur mehr um Essen, meinen Körper und darum, alles unter Kontrolle zu halten. Mit der Zeit bekam ich immer mehr körperliche Symptome, meine Periode blieb aus und gleichzeitig begannen Essanfälle mein Leben zusätzlich zu bestimmen. Für alle anderen war ich „diszipliniert“ und wurde ständig dafür gelobt, doch in mir war mein Alltag geprägt von Angst, Druck und einem ständigen Kampf mit mir selbst, denn es war nie genug und ich fühlte mich nie genug. Ich war gerade einmal 20 Jahre alt und mitten in der Essstörung, als ich einen der Menschen verlor, der mir den größten Halt gegeben hat: meine Mama. Dieser Verlust hat mich tief getroffen, doch gleichzeitig wurde mir in dieser schweren Zeit vieles klar: So kann es nicht weitergehen. Ich wollte kein Leben führen, das von Angst, Kontrolle und innerem Druck bestimmt ist - Ich wollte FREIHEIT. Von da an begann ich, mich intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen, habe verschiedene Coachings gemacht, Veranstaltungen besucht und mich immer mehr mit Persönlichkeitsentwicklung und meiner eigenen Geschichte beschäftigt. Schritt für Schritt habe ich gelernt, meine Gedanken und Muster zu verstehen, meinem Körper wieder zu vertrauen und einen neuen Umgang mit mir selbst zu entwickeln. Heute begleite ich Frauen auf genau diesem Weg. Frauen, die sich aus dem Kreislauf von Kontrolle, Angst und ständigen Gedanken rund ums Essen lösen möchten und endlich wieder in Freiheit leben wollen. Aktuell mache ich außderm die Ausbildung zur Ernährungsberatung (B-Lizenz), um meine Arbeit fachlich weiter zu vertiefen.
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